viernes, 6 de abril de 2012

TERAPIA COGNITIVA. Bunge,Gomar,Mandil.





CONDUCTAS POSITIVAS  QUE PODRÍAN REFORZARSE.

En este caso  son tres conductas:
 El de levantarse temprano 
Vestirse para ir a la escuela
Realizar las tareas. 




Mas  atención le ponemos a las  conducta negativas, en lugar de reforzar las conducta positivas.
Si se levanta temprano, tendrá acceso a la computadora .
(1 hora mas.)
Si se viste sola para ir a la escuela, irà a la piscina a fin de semana.
Y si realiza sus tareas tendrà su helado.
todo en la sumatoria final de la semana con un puntaje de 60 puntos.



COMO CONTROLAR MI ENOJO.


El niño  se muestra muy enojòn, se pelea, pega a sus compañeros, no se puede controlar el enojo y se convierte en Ira.  Es mejor resolver el problema, pedir cambios o hacer acuerdos con esa persona.
Descargarte, vengarte, descontrolarte, te da un alivio  momentáneo , pero a la larga, te genera bronca con esa persona, y peor aun esa persona puede reaccionar  y empeorar la situación.  La consecuencia podría ocasionar graves daños físicos y/o psicológicos.

  Como dijera el chavo del 8: pero no te enojes, eso, eso, eso...

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